logo

De fleste kvinder og samtidig en ret betydelig procentdel af mænd ved, hvad strækmærker eller striae er. Disse grimme, undertiden blålige eller mørke lilla striber på kroppen, som ikke er farlige. De gør ikke ondt, klør ikke, gider ikke på nogen måde og kan ikke engang vokse til noget mere. Men de kan ødelægge udseendet temmelig meget. Derfor har mange mennesker et spørgsmål om, hvordan man kan slippe af med strækmærker på kroppen, og er det overhovedet muligt at gøre noget med et sådant uæstetisk problem.

Hvorfor og hvor strækmærker forekommer oftere

Steder med "dislokation" af striae

At forstå, om det er muligt at slippe af med strækmærker for evigt uden konsekvenser, skal du først finde ud af, hvor du oftest kan forvente udseendet af et sådant "beskidt trick" fra din egen krop.

  • Hos unge eller dem, der regelmæssigt spiller sport med tunge belastninger, mærker strækmærker sig ofte i ryggen.
  • Med fedme, skarpt ukontrolleret vægttab vises strækmærker på underlivet under graviditeten.
  • Overdreven fedtaflejringer på kroppen eller hos mennesker, der ofte indlæser biceps, strækmærker kan forekomme på armene, oftere i den øverste del.
  • Med skarpe spring i kropsvægt fra lille til stor eller omvendt hos professionelle atleter, undertiden under graviditet og i ungdomsårene, kan der opstå defekter af denne art på hofter og ben.

Udviklingsårsager og medvirkende faktorer

Den mekanisme, hvormed der dannes grimme ar på kroppen, har været kendt af forskere og læger i nogen tid. De studerede det detaljeret, derfor er der ingen hemmelighed i deres oprindelse. Menneskelig hud har sin egen ultimative styrke og vigtigst af alt - elasticitet. Når det ikke kan modstå belastningen, begynder det bogstaveligt talt at rive. For at beskytte kroppen mod blødning og sår "sutureres" huden med blødere og mere strækbart bindevæv.

Således vises grimme striber på vores kroppe med ujævne "revne" kanter og forskellige størrelser. Elastin og kollagenfibre bryder af en grund. Forskere nævner to hovedfaktorer for dette: hormonforstyrrelser i kroppen såvel som banal strækning af epidermis. Og det viser sig, at dette ikke er tilfældigt. Strækmærker er uløseligt forbundet med ændringer i kroppen eller helbredet.

  • Under graviditet øges størrelsen på underlivet og brysterne betydeligt.
  • Når atleter aktivt bygger muskelmasse, har epidermis simpelthen ikke tid til at vokse så hurtigt som volumener..
  • Med en kraftig vægtforøgelse eller vægttab i nødstilfælde.
  • Forstyrrelse af kollagen og elastinsyntese kan også forårsage strækmærker..

I ungdomsårene indebærer aktiv vækst en række ændringer. Herunder transformation af skeletet, som epidermis måske ikke følger med. Hos drenge forekommer teenagestrækmærker oftest på ryggen og hos piger på brystet, hofterne, balder og underliv.

Slip af med strækmærker derhjemme og i salonen

For at slippe af med røde strækmærker på huden er mange klar til at ty til en række forskellige metoder. Nogle af dem er mere effektive og giver gode resultater, mens andre overhovedet ikke påvirker udseendet af strækmærker. Du kan prøve at fjerne en sådan kosmetisk defekt med folkemedicin, der stadig blev brugt af vores fjerne forfædre, eller du kan simpelthen henvende dig til en professionel kosmetolog. Men lad os ordne det i rækkefølge, så der ikke er nogen forvirring..

En bedstemor sagde: folkemedicin

I modsætning til misforståelser, selv hjemme, kan du gøre meget for at fjerne friske strækmærker eller slippe af med gamle. Traditionel medicin tilbyder forskellige medicinske urter og andre stoffer, der kan hjælpe med denne vanskelige opgave. Men hvis du tidligere skulle uafhængigt samle de nødvendige rodstængler i skovene og markerne, kan du nu nemt finde græsset på næsten enhver plante i det nærmeste apotek, og resten kan findes i hylderne i supermarkedet på hjørnet.

Der er et helt system, der helt sikkert vil hjælpe. Den består af tre hovedfaser, som I alle skal overveje.

  1. Hudrensning.
  2. Anvendelse af forskellige produkter.
  3. Kvalitetsmassage.

Det skader ikke at anvende hele "det tunge arsenal" af traditionel medicin i sådanne tilfælde, lige fra medicinske masker, essentielle olier og baseolier, kontrastbrusere og andre vandprocedurer til en række ernæringsmæssige og helende blandinger og midler. For en bedre forståelse er her nogle af de enkleste eksempler..

Mumiekrem

Det tager cirka firs gram af enhver babycreme, du vælger. Hvis dette ikke er ved hånden, kan du bruge enhver baseolie. Klem hele røret i en skål, tilsæt en spiseskefuld varmt (næsten varmt) vand der samt et gram mumie.

Denne sammensætning er meget god til at smøre de områder, der er påvirket af strækmærker. Det vil ikke skade at lave massagebevægelser med dine hænder. Det er bedst at opbevare denne creme i køleskabet på døren..

Rømme eller kefirmaske

Dette middel var kendt selv på tidspunktet for Vladimir den røde sol. For at huden skulle blive mere elastisk og samtidig blød, silkeagtig, smuk, blev det foreslået at smøre den med kefir eller creme fraiche to gange om dagen. Måske vil det ikke være muligt helt at fjerne strækmærker på huden ved hjælp af mejeriprodukter, men sådan "terapi" vil bestemt ikke medføre skade..

Salt, olie og sukker skrubbe

En skrubbe betragtes som meget effektiv, som let kan fremstilles af almindelige fødevarer, der er tilgængelige i køkkenet hos enhver, selv den mest uagtsomme husmor. Tag bare en dyb beholder (skål), hæld et halvt glas solsikkeolie i den (du kan tage olivenolie, hvis den er tilgængelig). Hæld den samme mængde salt og sukker der, det vil sige et halvt glas. Bland det hele grundigt.

Påfør denne skrubbe på huden i badeværelset efter vask med sæbe og en loofah. Massage i et par minutter og skyl derefter med varmt vand. Glem ikke, at efter sådanne procedurer skal du sprede en nærende fugtighedscreme på huden..

Metoder til at fjerne strækmærker i salonen

Hjemmemetoder er ineffektive for gamle strækmærker, og ikke alle har lyst og tid til at gider med dem. Men alle drømmer om at slippe af med strækmærker. Derfor henvender nogle sig straks og undertiden efter adskillige eksperimenter til specialister for at få hjælp. Moderne skønhedssaloner tilbyder et rigtig stort udvalg af tjenester for at eliminere en sådan grim kosmetisk defekt..

  • Pressoterapi.
  • Ozonbehandling.
  • Kemisk og laser peeling.
  • Ultralydsmassage.
  • Cryosauna.
  • Kavitation.
  • Vakuum massage.

Dette er bare toppen af ​​isbjerget af de procedurer, som salonen kan tilbyde dig for at slippe af med strækmærker. Alle disse metoder skal vælges individuelt efter konsultation med din læge. Hvis alt andet mislykkes, kan du overveje muligheder for laser- eller mekanisk hudoverfladning (mikrodermabrasion), når destruktive hudområder simpelthen er afskåret.

Der er også plastikkirurgi, som vil hjælpe i det mest ekstreme tilfælde, når alle andre midler allerede er opbrugt. Under en lille operation fjernes hele området af huden, som manglen er opstået på, simpelthen mekanisk. I dette tilfælde anvender kirurgen kosmetiske suturer, som over tid absorberes næsten fuldstændigt..

Rådgivning om kosmetologi om, hvordan man forbedrer resultaterne af procedurer

Når du finder ud af, hvordan du fjerner strækmærker på kroppen, skal du ikke glemme, at du udover salonprocedurer stadig skal tage nogle skridt alene. Professionelle rådgiver ikke at stole helt på kosmetologi, men at tage uafhængige skridt til at forbedre resultatet betydeligt..

  • Følg den korrekte drikkeordning. Mangel på fugt kan påvirke hudens elasticitet negativt.
  • Det er også bedre at justere kosten, tilsæt flere vitaminer A og E, omega fedtsyrer, hyaluronsyre til den.
  • For at undgå kapillær skrøbelighed, som direkte påvirker farven på strækmærker, hvilket gør dem brune, spiser mere mad rig på zink og ascorbinsyre.
  • Lav hjemmelavede masker og massage regelmæssigt for at forbedre effekten af ​​hardware-kosmetologi.
  • Et godt humør og lindring af symptomer på stress vil hjælpe kroppen med at kaste alle sine ressourcer for at bekæmpe striae.

Moderat træning hjælper dig med at holde dig i form. Ved regelmæssigt at udføre ethvert sæt øvelser træner du huden på samme tid, den bliver mere elastisk, den strækker sig bedre. Terapeutiske øvelser har en god effekt på kroppen og epidermis tilstand. Du skal dog vælge en sådan aktivitet for dig selv individuelt, helst ikke uden deltagelse af den behandlende læge og sportstræner..

Sandheden og myterne om strækmærker på kroppen

Der er flere almindelige misforståelser, der stadig forhindrer os i effektivt at håndtere dette problem. Derfor er det bedre ikke at lytte til ledige samtaler i køkkenet og råd fra dem, der ikke forstår noget om sagen, men at henvende sig til medicinsk viden.

Strækmærker er en visuel og overfladisk defekt

Dette er den mest almindelige myte. Faktisk er denne effekt langt fra kun visuel, epidermis er virkelig alvorligt skadet, revet. Dette sker, når der opstår en eller anden form for funktionsfejl i fibroblaster, hvor der produceres kollagen med elastin..

I dette tilfælde begynder fibrene at rive dybt inde i huden. Først over tid viser strækningen sig. Derfor kan overfladiske striae ikke kaldes.

Graviditet er den eneste årsag til strækmærker

Denne misforståelse er ikke engang en separat diskussion værd. Alle interesserede kan vende tilbage til underafsnittet om årsagerne til mangler samt de steder, hvor de hyppigst befinder sig.

Sund livsstil - en garanti mod strækmærker

Mange mennesker tror, ​​at opretholdelse af en optimal vægt, at spise en sund diæt og være fysisk aktiv på en eller anden måde kan forhindre dig i grimme hudpletter. Dette er dog ikke helt sandt. Selvfølgelig reduceres risikoen for deres forekomst mærkbart, men der er ingen garantier for, at de kan opstå i fremtiden. Det er værd at bemærke, at strækmærker ikke kun forekommer hos overvægtige, men også hos tynde mennesker, hvilket fuldt ud beviser vores konklusioner..

Lys streamers er gode, og mørke er onde

Faktisk betyder det slet ikke noget, hvilken farve striae hjemsøger dig. Normalt afhænger deres farve af graden af ​​alder af arret såvel som aktiviteten af ​​blodforsyningen til problemområdet. Da mekanismen for deres forekomst er nøjagtig den samme i alle tilfælde uden undtagelse, vil kampen mod dem være helt identisk.

At slippe af med strækmærker derhjemme fungerer ikke helt.

Trist, som det kan se ud, er det sandt. Ingen mængde hjemmelavede eller købte produkter, vand og andre procedurer, den rigtige mad og motion kan helt fjerne strækmærker, selvom de mærkbart blødgør deres udseende. Du kan gøre dem næsten usynlige, men forblive stadig hos os som en stum påmindelse om ikke særlig god hudtilstand. Det skadede væv ligger meget dybt og kan ikke "opløses" fuldstændigt.

Grundlæggende om forebyggelse af strækmærker

Endelig, efter at have fundet ud af, hvad strækmærker er, og hvorfor kampen mod dem kan være ineffektiv, er det værd at overveje et andet spørgsmål. Det er vigtigt at forstå, hvad du skal gøre, før du har dette problem. Forebyggelse giver ikke 100% garanti for, at du ikke får nogen hudskader, men det øger hudens elasticitet markant, hvilket minimerer risikoen for strækmærker. Der er tre hovedpostulater, der skal følges..

  • Se din diæt. Dette er en meget vigtig forebyggelsesregel, da du ved at organisere det rigtige regime og vælge sunde produkter let kan undgå pludselige gevinster eller dump af masse, hvilket forhindrer hudskader. Magert fisk og kød, flere grøntsager, frugter, færre kager og slik hjælper med at bevare ikke kun kroppens skønhed, men også sundhed i mange år.
  • Øv et kontrastbruser. Hvis du tager det som en vane, vil du se, at det er i stand til at forhindre forekomsten af ​​strækmærker og derudover endda gøre de eksisterende subtile og blege. Den korrekte veksling af koldt og varmt vand fremmer mærkbart metaboliske processer i huden, og brusebadene udfører også massagefunktioner..
  • Gå ind på sport. Selvfølgelig taler vi om regelmæssige, gennemførlige belastninger og ikke om udmattende træning "til slid". Moderat kropskultur har aldrig skadet nogen. Du kan ikke jage mode eller ignorere nogens råd, men vælg aktiviteter for dig selv: cykling, fitness, zumba, pilates, yoga, kettlebell-løft, svømning, bungee og meget mere. Dette vil ikke kun reducere forekomsten af ​​grimme striber på kroppen, men vil også forbedre din generelle tilstand, styrke dit helbred..

Baseret på det foregående kan det hævdes, at kun vedvarende, dagligt arbejde på dig selv vil hjælpe med at slippe af strækmærker på huden, hvis du ikke tager højde for kirurgisk indgreb. Men selvom forebyggelsen mislykkedes, og striae dukkede op på kroppen, kan du finde virkelig mange metoder, der vil hjælpe, hvis ikke helt fjerne dem, så gør dem usynlige, næppe synlige.

Sådan slipper du af strækmærker: typer hjemmepleje.

Udseendet af strækmærker på kroppen signalerer en skarp hormonel ændring i kroppen. Årsagen til dette kan være starten på puberteten, graviditeten, overgangsalderen og meget mere. Under alle omstændigheder vil enhver kvinde slippe af med dem så hurtigt og effektivt som muligt. Hvis du vil håndtere dette problem derhjemme, vil følgende anbefalinger være nyttige for dig..

Er det realistisk at slippe af med strækmærker derhjemme?

Er det muligt at slippe af med strækmærker uden salon og specielle medicinske procedurer? Svaret er ja. Talrige anmeldelser bekræfter, at regelmæssig kropspleje i mange tilfælde forhindrer udseendet af strækmærker og endda kan slippe af med gamle.

Strækmærker eller striae (det medicinske udtryk) er ar, der dannes som et resultat af vævsstrækning. De kan have forskellige farver, fra røde og lyseblå til hvide. Deres udseende bestemmer processen med gradvis tømning af blodkar, det vil sige ophør med deres ernæring og død. Det er dette fænomen, der forårsager bevarelse af ar på huden..

Det er meget sværere at slippe af med hvide strækmærker end røde eller blå, men det er muligt at gøre det. Den første ting er at bestemme kilden til problemet, det vil sige årsagen til deres forekomst. Hvis du har problemer med hormoner på grund af alder eller af andre grunde, kan strækmærker på huden fra dem ikke overvindes med enkle hjemmemetoder. Under alle omstændigheder skal du nærme dig problemet på en omfattende måde, og så er de enkleste procedurer derhjemme nok til at opnå maksimal effekt.

Sådan slipper du af strækmærker på din mave?

Hvis graviditet blev årsagen til strækmærker, skal du i et stykke tid bare komme overens med sådanne ændringer i din krop. Udseendet af flere hudrivninger på underlivet under fostrets aktive vækst er normalt. Om det er muligt at bruge specielle midler til at reducere strækmærker under graviditeten, kan kun en læge fortælle. I dette tilfælde skal du ikke stole på reklame eller hvad de siger om strækmærker på Internettet. En gravid kvindes sundhedsstatus er altid individuel, og du bør derfor ikke stole på erfaring udefra.

Hvis vi taler om, hvordan man slipper for strækmærker efter fødsel eller vægttab, er situationen anderledes her. Efter en ny mors helbredelsesperiode eller under en diæt kan du bruge flere effektive metoder til at håndtere strækmærker derhjemme. Med deres hjælp kan du slippe af med både nye og ret gamle ar..

Ud over specielle produkter kan du bruge blomsterhonning, som hjælper med at løse problemet med alderspletter og cellulite. Honning, i dette tilfælde, skal være naturlig.

Hvordan kan du gøre dette? For maven anbefaler eksperter at bruge metoder som indpakning og massage. Skrubning i dette tilfælde er ikke altid hensigtsmæssigt, da huden på maven kan være for sart, og der er risiko for kvæstelser under proceduren fra kraftig gnidning med salt eller andre slibende stoffer.

Indpakning er brugen af ​​specialværktøjer, der begynder at virke aktivt, når kropstemperaturen stiger. Til dette formål er det område af underlivet, hvor der er strækmærker efter påføring af cremen / gel, indpakket med folie, hvilket skaber en slags "drivhuseffekt".

Ud over specielle produkter kan du bruge blomsterhonning, som desuden hjælper med at løse problemet med alderspletter og cellulite. Honning skal i dette tilfælde være naturlig, ellers vil det være næsten umuligt at opnå den ønskede effekt..

Indpakningstiden skal være mindst en time, det anbefales også at engagere sig i ikke alt for aktive sportsgrene eller andre aktiviteter på dette tidspunkt. Overdreven sveden bidrager ikke til at opnå resultater.

Denne metode hjælper også med at slippe af med ekstra centimeter i taljen, men det er svært at sige, om det kan bruges på hud, der er tilbøjelig til allergiske reaktioner. Det er bedre at konsultere en læge om dette spørgsmål og ikke stole på anmeldelser af andre brugere på Internettet.

Ud over indpakning fra strækmærker efter fødslen hjælper massage med at slippe af med. Til implementering anbefales det at købe specielle produkter i form af geler eller cremer, en mekanisk eller elektrisk massager.

Det er praktisk talt ubrugeligt at udføre manuel massage uden brug af specielle enheder. Stærk gnidning kan kun forværre hudens tilstand eller hjælpe minimalt med at løse problemet. Af denne grund er det værd at udføre en forebyggende lysmassage på dette område af kroppen for at forbedre blodgennemstrømningen og tonen.

Sådan slipper du af strækmærker på bagdel og lår?

Strækmærker på bagdelene og andre områder af lårene vises oftest på grund af en skarp ændring i kropsvægt. Det er ret vanskeligt at bruge omslag i dette tilfælde, da dette er en bevægelig del af kroppen, og det vil være ret vanskeligt at bevæge sig rundt i filmen. Salonplejespecialister anbefaler at være opmærksom på skrubning, massering og brug af specielle kosmetik / apparater under badning.

Skrubning og brug af lette skræl til at bekæmpe strækmærker bliver ret effektiv, hvis det gøres regelmæssigt. En skrubbe eller skræl kan laves derhjemme ved hjælp af kaffe, salt, malede abrikoskerner osv. Det vigtigste er, at slibepartiklerne ikke er for hårde, dvs. de kan ikke skade huden med stærkt tryk. Hvis det er svært at kontrollere pressekraften alene, skal du være opmærksom på færdiglavet kosmetik med kunstige partikler. De er specielt designet til sådanne tilfælde.

Essensen af ​​skrubning i kampen mod strækmærker er ikke at eksfoliere døde epitelceller, men at give huden elasticitet og gendanne dens normale blodgennemstrømning. I dette tilfælde skal enhver hjemmelavet eller professionel kosmetik påføres huden langs massagelinjerne..

Hvis strækmærkerne er mere end 2-3 år gamle, vil det være næsten umuligt at klare dem derhjemme. En række salonprocedurer hjælper med at slippe af med ar i dette tilfælde, herunder specialmassage ved hjælp af ultralydsudstyr..

Kan den samme type massage påføres lår og underliv? Svaret er nej. Som allerede nævnt udføres en aktiv kamp mod strækmærker ved hjælp af massage ikke på maven. Let gnidningsbevægelser kan bruges, men ikke mere. Dette er ikke tilfældet med hofterne. Bagdel og lår er et område, hvor cellulite og fedt hurtigt akkumuleres. Af denne grund skal massagen udføres efter en speciel teknik i et ret aktivt tempo..

For at bekæmpe strækmærker anvendes honningmassage i dag, eller der anvendes blandinger af æteriske olier. Blandt sidstnævnte er det værd at fremhæve orange olie med forskellige tilsætningsstoffer, drueolie. Disse muligheder kan danne grundlaget for hjemmelavede massageprodukter. Hvis der er mulighed for at eksperimentere med sammensætningen, anbefales det at tilføje kokosnød-, oliven- og lavendelolie til massageblandingen. De forbedrer hudens generelle tilstand, fugter den og nærer den med nyttige elementer. Det vil være muligt at slippe af med hvide strækmærker ved hjælp af massage i mindst 2-3 måneders regelmæssige sessioner i 30-50 minutter (ikke 2 gange om ugen), kampen mod røde kræver mindre indsats, men det hele afhænger af din tålmodighed og udholdenhed.

Hvis strækmærkerne er mere end 2-3 år gamle, vil det være næsten umuligt at klare dem derhjemme. En række salonprocedurer hjælper med at slippe af med ar i dette tilfælde, herunder specialmassage ved hjælp af ultralydsudstyr..

Hvis problemet netop er dukket op, kan det med at bruge specielle kosmetik / enheder under badning slippe af med strækmærker på hofterne. Essensen af ​​denne metode er at tone huden og aktivere regenereringsprocesserne. Vi anbefaler at købe sådanne enheder som børster og vanter lavet af måtter, hård havsvamp og andre lignende materialer. Blandt de mange hjemmeplejeprodukter kan du lide brusegeler tilsat sukker eller kaffe, boblebad eller saltbomber med tilsatte æteriske olier, ellers afhænger det hele af din personlige præference..

Således er hvide strækmærker et problem, der kræver en omfattende løsning. For at fjerne dem er det ikke nok at udføre flere massagebehandlinger eller badning med skrubbemidler. Men at slippe af med røde streger kan ske på få uger uden megen anstrengelse. Gør noget, så lykkes det!

Sådan slipper du af strækmærker

Næsten alle kvinder, der har født, er fortrolige med strækmærker. Når alt kommer til alt forekommer disse hudproblemer netop under graviditeten, når barnet i livmoderen strækker livmoderen, og det bidrager følgelig til dets vækst ved at strække huden i hofterne og underlivet. Og den samlede vægtøgning påvirker også udseendet af strækmærker (på brystet, hofterne). Så hvad laver du? Hvad er de generelle regler for at slippe af med sådanne hudfejl og metoder til at fjerne dem i bestemte områder af kroppen?

Kort om strækmærker

Disse kosmetiske defekter sammenlignes med cellulite hos kvinder. Strækmærker eller striae er ydre hudfejl, der skyldes brud eller beskadigelse af fibrene i epidermis i bryst og balder, mave og lår. Den vigtigste årsag til deres forekomst er vægtøgning eller drastisk vægttab. Den mest almindelige årsag til deres forekomst er graviditet. Ofte kan denne årsag være hormonel ubalance..

Det er værd at bemærke, at du kun kan slippe af med "unge" strækmærker, det vil sige ikke forældet. De er rødlige i farven. Men de gamle, hvide, kan ikke fjernes helt. Gamle strækmærker kan kun reduceres visuelt.

I vores tid med innovation og teknologi er der flere og flere chancer for at forbedre din figur, rette hudproblemer og glemme kosmetiske defekter for evigt. Hvad angår problemet med strækmærker, vil sådanne procedurer som ultralydsterapi og laserafskalning, fotopigmentering og indpakning, kemisk afskalning og mesoterapi hjælpe med at reducere dem betydeligt. Ovenstående procedurer regenererer vores celler og hjælper aktivt med produktionen af ​​kollagen - et stof, der gør huden mere elastisk og glat. Disse innovative skønhedsbehandlinger skal udføres på en omfattende måde. En manipulation giver sandsynligvis ikke de forventede resultater..

Slip af med strækmærker derhjemme

Uanset hvilket område strækmærkerne er koncentreret, er der generelle regler for at slippe af med dem. Deres overholdelse i mindst en måned vil give mulighed for at slippe af med "unge", for nylig optrådte striae. Selvfølgelig, når det kommer til graviditet, er nogle regler ikke altid mulige. Når alt kommer til alt skal for eksempel mavemassage udføres korrekt og omhyggeligt for at undgå negative konsekvenser. Der er ingen regler uden undtagelser, og alle skal anvendes klogt:

  1. Daglig massage af problemområdet. Du skal først anvende en af ​​disse olier på en ren krop: mandel, mandarin, citron, appelsin, bergamot, rosmarin. Massér kroppen med en hård vante, en massager eller bare din hånd.
  2. Brug af cremer med vitamin A, E, C. De indeholder elastin og kollagen.
  3. Hjemmelavede strækmærker skrubber. Du kan f.eks. Tage naturlig kaffe, tilføje lidt kanel og brygge den som en våde. Lad afkøle lidt og påføres kroppen, gnid aktivt ind i problemområder. En anden version af skrubbeopskriften er salt og krystalliseret honning i lige store dele. Massér kroppen i 5-7 minutter, indtil den er rød. Så ville det være rart at lave en kontrastskylning af skrubben.
  4. Selve kontrastbruseren hjælper med at opretholde vævsturgor og hjælper med at reducere strækmærker på kroppen.
  5. Efter et sådant brusebad anbefales det at gnide en anti-cellulitecreme ind. Det kan også tilberedes hjemme. For at gøre dette skal du tage to kapsler mumiyo og en almindelig creme. Bland de to komponenter og påfør sammensætningen på kroppen, helst om natten. Dette er en ret effektiv creme, der forynger huden, fremmer heling af tårer på den og forbedrer tonen.

på brystet

Dette er som regel et problem for unge mødre. For at fjerne strækmærker på brystet prøver de at bruge folkemedicin. Og det med rette, fordi brugen af ​​kosmetiske procedurer og medicinske cremer er kontraindiceret for dem i løbet af fødselsperioden. Og "unge" strækmærker kan elimineres i brystområdet med mumiekrem. Foretrækker bjergharpiks, da det er et alsidigt kompleks af forbindelser, der er gavnlige for helbredet og ikke har kontraindikationer. Brug af en sådan creme risikerer ikke en gravid kvinde og enhver anden kvinde noget. Shilajit påvirker ikke amning, absorberes ikke i blodet og overføres ikke til mælk. Det har en neutral lugt. Vær ikke bange for at anvende cremen dagligt. Og i ammeperioden ændrer brystet sin størrelse, så denne creme hjælper med at eliminere "unge" strækmærker og forhindre forekomsten af ​​nye..

Olivenolie er et glimrende middel mod strækmærker på det kvindelige bryst. Dette er en kvindes første ven i kampen ikke kun med striae, men også med problemer med negle, hår og rynker. Den unikke sammensætning af olien og tilstedeværelsen af ​​skønhedsvitaminer i den gør den til en god assistent for en kvinde i kampen mod strækmærker i ethvert område af kroppen. Dette gælder også for brystet. Det er nødvendigt at gnide olien ind i problemområdet og ikke bekymre dig om dens virkning på tilstedeværelsen af ​​modermælk, da dette også er et absolut sikkert middel. Brug kun olivenolie af høj kvalitet.

på paven

Bagdelene lider også af striae. For at eliminere dem kan du bruge mumiekrem samt massage, indpakning. Hvis strækmærkerne er gamle og desuden dybe, kan du bruge professionelle salonprocedurer. Selvfølgelig vil kosmetologen være i stand til at vælge den rigtige individuelt. Men helt sikkert vil han tilbyde dig at bruge følgende metoder:

  1. Laserafskalning er fjernelse af strækmærker med en laser. Efter denne manipulation er det forbudt at solbade i tre måneder..
  2. Mesoterapi - anvendelse af mikroinjektioner med ekstrakter af artiskok og alger. Disse injektioner indeholder vitaminer og kollagen, aminosyrer og andre medicinske stoffer. Mesoterapi er forresten kontraindiceret hos kvinder med galdestenssygdom..
  3. Kemisk peeling er eksfoliering af døde celler i epidermis med kemikalier og syrer. Proceduren er ret smertefuld.
  4. Ultralyd. Det fjerner friske strækmærker godt. For at opnå effekten skal du tage et kursus med 10-12 manipulationer.
  5. Indpakning. De er også gode til unge striae. Behandlingsforløbet er 8-12 manipulationer.
  6. Abdominoplasty. Denne hurtige eliminering af gamle strækmærker, der ikke er blevet fjernet ved andre procedurer.

på maven

Den bedste måde at slippe af med strækmærker på din mave er et tretrins kropsplejesystem. Dette er brugen af ​​en skrubbe i det problematiske område af kroppen, brugen af ​​creme til strækmærker baseret på mumie, massage med denne creme. Du kan bruge olivenolie i stedet. Nogle kvinder gnider Aevita kapsler i striae. Skønhedsvitaminer virker effektivt på "unge" strækmærker.

Mandel- og hasselnøddeolie eliminerer effektivt striae og reducerer deres størrelse. De indeholder tocopherol (vitamin E), som er fedtopløseligt. Derudover er det et antioxidant vitamin, der bremser nedbrydningen af ​​vores hudceller. Olie kan tilsættes til skrubbe eller simpelthen gnides regelmæssigt i huden.

til fods

Massage og motion er af stor betydning for at forhindre strækmærker. Hvis en kvinde udfører dem regelmæssigt, er hendes hud mere tonet, hun er elastisk, og udseendet af strækmærker truer hende meget mindre end den dame, der ikke er ven med sport.

Effekten af ​​massage er en generel styrkende effekt og stimulering af blodcirkulationen i kroppen. Brug af selvmassage eller vakuummassage hjælper med at klare strækmærker på benene..

Fysisk træning, massage, balneoterapi er ikke længere folkemedicin og bruges af officiel medicin. Hydromassage har længe etableret sig som et glimrende middel mod strækmærker, ikke kun på benene. Mekanisk massage gnides indtil rødmen. Bad og sauna er en måde at slippe af med strækmærker, der er tilgængelige for alle. Når alt kommer til alt, besøger hun hende blodtilførslen til huden, forbedrer dens regenerering, og brugen af ​​fløde med mumie eller olivenolie efter badet vil virke meget mere effektivt..

For at slippe af med strækmærker på benene kan du også tilføje 5-8 dråber lavendelolie, havsalt til badevandet. Dette vil skabe en tonisk effekt..

Reducer strækmærker og giv lårene elasticitet dagligt, gnid ind i huden en blanding af orange, rosmarin og hvedegræsolie.

Ud over lokale procedurer spiller en kvindes ernæring også en vigtig rolle. Du skal medtage mad, der øger hudens elasticitet i kosten. Blandt dem er græskar og solsikkefrø, tørrede abrikoser og sojabønner, grønne ærter og lever, kokosnødder og svampe.

Og selvfølgelig skal huden få nok fugt. Så hold øje med den mængde væske, du drikker dagligt. Hvis du drikker mindre end to liter, skal du justere vandregimet.

Sådan slipper du af strækmærker på kroppen

Næsten 70% af verdens befolkning har striae. Så spørgsmålet om, hvordan man fjerner strækmærker, bekymrer mange. Skønhedsindustrien tilbyder snesevis af muligheder for at slippe af med disse ar. Sandt nok er det i nogle tilfælde umuligt at fjerne strækmærker: spor forbliver. Der er også gode nyheder: selv de mest grimme og store ar kan gøres næsten usynlige. Dette vil tage tid og en integreret tilgang til problemet, men resultatet vil helt sikkert behage dig. Hvis vi taler om, hvor dette problem kommer fra, er der flere hovedårsager..

Hurtig vækst. Dette gælder især for unge i puberteten. Drenge strækker sig opad, pigernes bryster vokser, hofterne skiller sig ud. Hvis væksten er hurtig nok, vises der striber på huden. Oftest - tynde og hvide, i sjældne tilfælde kan der opstå fuldgyldige lilla striae.

Sportsaktiviteter. Når kroppen hurtigt vinder muskelmasse, har huden ikke tid til at tilpasse sig, og som et resultat vises strækmærker. De dannes normalt i biceps, quads og tilbage..

Fedme. Med en skarp ukontrolleret vægtøgning vises strækmærker på maven. De kan også forekomme på hofter og skuldre, på ryggen og siderne. At tabe sig hjælper med at slippe af med fedtaflejringer, men ikke fra ar på kroppen.

Graviditet. Udseendet af strækmærker i dette tilfælde er en arvelig ting. Hvis din mor eller bedstemor havde striae under graviditeten, vil du sandsynligvis have dem. Dette er et "genetisk lotteri": nogen får fastere hud, der kan tilpasse sig hurtige ændringer i kroppen, mens nogen bliver nødt til at gøre en stor indsats for at minimere chancerne for strækmærker.

Mekanismen for strækmærker er velkendt. Menneskelig hud har sin egen ultimative styrke og elasticitet. Når det fejler, begynder epidermis at rive. For at forhindre blødning og sår udløser huden en regenereringsmekanisme ved at "sy" tårernes kanter med blødt bindevæv. Som et resultat vises grimme ar og striber på kroppen. For at epidermis skal begynde at bryde, skal en af ​​udløserne udløses: dette er enten en hormonel ubalance eller hudstrækning. I tilfælde af graviditet fungerer begge faktorer: mange ændringer finder sted i kvindens krop, og maven vokser og strækker huden. Omtrent de samme mekanismer fungerer i kroppen under puberteten: hos unge ændres hormonniveauer, og huden holder simpelthen ikke trit med muskelvækst. I tilfælde af fysisk anstrengelse skyldes udseendet af strækmærker netop strækningen af ​​epidermis..

Hvis du har grimme ar på din krop, har du næsten helt sikkert tænkt på, hvordan du slipper af strækmærker mindst en gang. Salonbehandlinger, laseroverfladebehandling og traditionelle metoder kan være en effektiv måde at bekæmpe strækmærker på. Overvej de mest berømte eksponeringsmetoder, der hjælper, hvis ikke slippe af med strækmærker, så gør dem mindre synlige.

Mærkeligt nok fungerer mange af dem faktisk. Hvis strækmærker ikke er for markante, kan du bekæmpe dem selv derhjemme. Sandt nok skal de være relativt "friske": kun professionelle kosmetologer med medicinsk uddannelse kan klare gamle ar. Hvis du beslutter at håndtere strækmærker derhjemme, skal du forberede dig på forhånd på, at dette vil være en lang og besværlig proces. Den består af tre faser:

  • udrensning af huden
  • anvendelse af lægemidler;
  • massage.

For at besejre strækmærker anbefales det at bruge et af følgende middel eller en kombination af dem.

Creme med mumie. Som base kan du tage enhver lav-komponent creme eller base kosmetisk olie. Bland 80 gram med en spiseskefuld varmt vand og 1 gram mumie. Smør den resulterende sammensætning af strækmærker en gang om dagen. Det anbefales at opbevare i køleskabet før opbevaring ved stuetemperatur.

Rømme eller kefirmaske. For at gøre huden mere elastisk og elastisk kan du smøre den to gange om dagen med et af disse fermenterede mælkeprodukter. Selvfølgelig vil det ikke være muligt helt at fjerne strækmærker, men hvis de ikke havde tid til at blive til fuldgyldige crimson-ar, vil en sådan behandling bestemt ikke skade.

Salt, olie og sukker skrubbe. En effektiv måde at slippe af med strækmærker (og i nogle tilfælde fra begyndende cellulite) er at bruge en formulering baseret på vegetabilsk olie. Et halvt glas af basen blandes med sukker og salt i forholdet 1: 1: 1. Det anbefales at anvende denne skrubbe efter dampprocedurer på dampet hud. Gnid det over problemområder med milde massagebevægelser og skyl derefter med varmt vand. Derefter skal du smøre huden med en nærende creme..

Det er ikke let at slippe af med gamle ar derhjemme. Ikke alle er klar til at bruge flere timer om dagen på obligatoriske procedurer. Derfor, hvis du planlægger at fjerne strækmærker fra huden, kan du søge professionel hjælp. Moderne saloner tilbyder mange tjenester, der sigter mod effektivt at eliminere strækmærker:

  • kemisk og laserafskalning;
  • ultralyds- og vakuummassage;
  • cryosauna;
  • pressoterapi;
  • ozonbehandling;
  • kavitation og andre.

Den specifikke teknik vælges individuelt efter konsultation med en specialist. Som regel tilbydes en mere skånsom metode til at håndtere friske strækmærker, men flere procedurer skal udføres. Deres antal afhænger direkte af hudens tilstand og dets evne til at regenerere. Hvis arene er gamle, vil du sandsynligvis blive tilbudt en metode til laser eller mekanisk overfladebehandling. Et positivt resultat vises efter den første procedure, men mindst tre sessioner er nødvendige for at fjerne det fuldstændigt. I de sværeste situationer er der et separat område med plastikkirurgi.

Selv når du vælger salonprocedurer, bliver du nødt til at tage uafhængige skridt. Professionelle anbefaler ikke at stole på kosmetologi helt: Et par enkle trin hjælper med at fremskynde resultatet.

Drik masser af væske og se din diæt. Mangel på fugt påvirker i høj grad hudens sundhed og udseende. Kosten skal indeholde flere vitaminer A og E, flerumættede fedtsyrer (Omega-3). Det er slet ikke nødvendigt at medtage en enorm mængde fisk i kosten: du kan få de nødvendige elementer fra kosttilskud. For eksempel findes mange omega-3-syrer i Herbalifeline Max kapsler fra Herbalife Nutrition. For at styrke blodkar og kapillærer skal du spise mere mad, der indeholder zink og C-vitamin.

Brug skrubber. Dette handler ikke om hjemmelavede hjemmelavede formuleringer, men om kvalitetsprodukter. For eksempel inkluderer Herbalife Nutritions hudplejelinie en bærskrubbe til øjeblikkelig hudfornyelse. Selvfølgelig fjerner det ikke strækmærker på én gang, men regelmæssig brug af en skrubbe hjælper med at udjævne deres manifestation. Derudover er denne behandling god for huden: Brug skrubben to gange om ugen til at eksfoliere døde celler i epidermis. Vitaminerne C, E og B3, frugtsyrer, ekstrakter af gojibær, jordbær og aloe vera samt eksfolierende granulater fra kokosnød- og blåbærfrø renser ikke kun huden, men nærer den også med nyttige stoffer, hvilket er meget vigtigt i kampen mod strækmærker.

Prøv også at undgå stress. Hvis dette ikke er muligt, skal du kontakte en specialist for at finde det passende kompleks af beroligende kosttilskud. Og glem selvfølgelig ikke, at der ud over folkemedicin er der specielle cremer, salver og masker, der forbedrer hudens tilstand betydeligt og hjælper med at slippe af strækmærker hurtigere.

Der er flere almindelige misforståelser, der kan komme i vejen for håndtering af strækmærker..

Den første myte. Strækmærker er en visuel overfladisk defekt i huden. Faktisk er dette en skade og brud på epidermis. Fibre kan også bryde ind i de dybe lag af huden: i dette tilfælde vises strækningen kun på overfladen efter et stykke tid.

Den anden myte. Strækmærker vises kun hos gravide kvinder. Som nævnt ovenfor kan striae forekomme hos alle, uanset køn og alder..

Den tredje myte. En sund livsstil beskytter mod strækmærker. Nogle mennesker tror, ​​at ordentlig ernæring og motion kan sikre, at strækmærker er gratis. Faktisk er dette ikke tilfældet. Ja, balance mellem vand og salt og en god diæt kan reducere risikoen for strækmærker, men garanterer ikke fuldstændig beskyttelse..

Den fjerde myte. Lys striae påvirker ikke kroppen på nogen måde, og mørke er tegn på farlige sygdomme. Faktisk betyder skyggen af ​​strækmærker ikke rigtig noget. Deres farve afhænger af arens alder samt af graden af ​​blodtilførsel til dette område. I begge tilfælde er denne mangel rent kosmetisk og forårsager ingen sundhedsskader..

Den femte myte. Du kan helt slippe af strækmærker derhjemme. Hvis dette er friske og små ar, er der en sådan chance. Men jo mere og jo ældre strækmærkerne er, desto mindre markant bliver resultatet af hjemmekampen. Selvfølgelig vil et langt behandlingsforløb, ordentlig ernæring og salver gøre striae mindre udtalt. Men du kan helt slippe af med dem kun i salonen..

Kan strækmærker undgås? Hvis din familie har en tendens til strækmærker, er chancerne gode, at du også får dem. Du kan reducere risikoen for deres forekomst ved hjælp af forebyggelse.

Juster din diæt. En sund diæt giver kroppen alle de vigtige næringsstoffer og vitaminer, den har brug for. Som et resultat forbedrer huden produktionen af ​​kollagen og elastin, den bliver mere elastisk..

Tag et kontrastbruser. Dette er en fantastisk måde at holde kroppen i god form er en effektiv forebyggelse af strækmærker..

Gå ind på sport. Det handler om moderat fysisk aktivitet og motion, der ikke slides ud af kroppen. Hvis du beslutter dig for at gå ind til bodybuilding og opbygge muskler, vær forberedt på resultatet af udmattende træning, ikke kun smuk lettelse, men også strækning.

Og modløs ikke, hvis der vises strækmærker. Det er en naturlig regenereringsmekanisme i menneskekroppen, der forhindrer alvorlig skade. Og du kan slippe af med grimme mærker til enhver tid og på den mest bekvemme måde for dig.!

Sådan slipper du af strækmærker derhjemme - 10 bedste måder

Forfatter-ekspert, læge terapeut

Bekræftet af eksperter

Alt medicinsk indhold i magasinet Colady.ru er skrevet og gennemgået af et team af eksperter med medicinsk uddannelse for at sikre nøjagtigheden af ​​de oplysninger, der præsenteres i artiklerne.

Vi linker kun til akademiske forskningsinstitutioner, WHO, autoritative kilder og open source-forskning.

Oplysningerne i vores artikler er IKKE lægehjælp og er IKKE en erstatning for at søge specialist.

Læsetid: 4 minutter

Ud over cellulite er der en anden kvindelig ulykke - strækmærker, som tydeligvis ikke pryder kvindelig hud. De vises som et resultat af brud på elastiske hudfibre i lår, balder, mave og bryst. Årsagen til udseendet af strækmærker kan være et kraftigt vægttab eller dramatisk gået i vægt, graviditet, hormonelle stigninger.

Du kan kun fjerne kun unge strækmærker, der har en let rødlig farvetone, men ældre strækmærker, der er hvide, kan ikke fjernes helt, men du kan reducere dem visuelt.

Du kan slippe af med strækmærker eller reducere dem visuelt hjemme, men du har brug for tid og regelmæssig pleje af problemområder, men med ordentlig pleje vil du føle et mærkbart resultat om en måned. Huden bliver fast og elastisk.

De bedste måder at slippe af med strækmærker - top 10

1. Selvmassage

Det vigtigste er at gøre denne massage regelmæssigt. Massagen fremmer blodgennemstrømningen til problemområder, hvilket betyder deres mætning med vitaminer og hudregenerering. Det er bedst at bruge olie eller creme til massage. Maven og skinkerne skal masseres i en cirkelbevægelse med uret. Hofter og talje i lodrette bevægelser fra bund til top. Massage bevægelser skal gå til hjertet. Kosmetikbutikker sælger nu praktiske børster og kopper designet specielt til at fjerne strækmærker..

2. Kontrastbruser

God til hudens elasticitet. Kan kombineres med en let massage Efter at have taget et kontrastbruser, gnid huden godt med et håndklæde og påfør creme til strækmærker eller anti-cellulitecreme.

3. Speciel hjemmeskrubbe

Denne skrubbe kræver et glas sukker, et glas salt og et halvt glas vegetabilsk olie. Alle disse ingredienser blandes grundigt og påføres med massagebevægelser på problemområder. Efter en sådan skrubbe skal du påføre en regelmæssig creme eller kropslotion på huden..

4. Kaffe skrubbe

Til en sådan skrubbe har du brug for 100 g finmalet kaffe, der hældes med kogende vand og infunderes i 15 minutter, du skal få en tyk kaffegryn, hvortil der tilsættes en spiseskefuld olivenolie, hørfrø, kokosnød eller hybenolie. Du kan også tilføje 5-8 dråber æterisk olie af appelsin, grapefrugt, rosmarin, eukalyptus, bergamot.

5. Mumiyo

Du kan tage piller og opløse dem i vand, gnide ind i huden eller tage 1 g mumie pr. 1 ske kogt vand, 80 g babycreme, blande og derefter gnide ind i problemområder en gang om dagen. Opbevar den tilberedte blanding i køleskabet..

6. Orange olie

Orange olie og andre citrusolier er meget gode til massage. Bedst brugt efter vandbehandlinger. Massagen udføres bedst med en grov lærredsvante eller en speciel massagebørste. Denne massage bør ikke udføres mere end 3 gange om ugen i 2-3 måneder..

7. Rosmarinolier

Tilsæt 5-8 dråber rosmarin æterisk olie til en teskefuld mandelolie. Denne blanding skal gnides ind i huden dagligt..

8. Mandelolie

Det indeholder meget E-vitamin, så det anses for at være et af de mest effektive midler mod strækmærker. Det absorberes hurtigt af huden og efterlader ikke en fedtet rest på den.

9. Hasselnøddeolie

Et andet lager af vitamin E. Kan gnides separat eller føjes til en krat.

10. Hvedegræsolie

Tyk i konsistens, men ikke mindre rig på vitamin E. Det optages længere end mandel. Det er meget godt at bruge det under massage..

Hvad piger skriver og rådgiver på internetforaene for at slippe af med strækmærker?

At slippe af med strækmærker er en kamp og ikke det mest behagelige. Først skal du finde ud af, hvor gamle de er, og hvis de har en stor bredde og en perlemorfarvet farvetone, skal du ikke spilde penge. For resten er det dagligt og omhyggeligt arbejde, men resultatet kan opnås.

Ludmila

Jeg dukkede op som 14, nu er jeg 22, så kæmp, ikke kæmp, det er allerede ubrugeligt. Hvis jeg på det tidspunkt brugte forskellige fugtighedscreme, som nu, ville dette ikke være sket! Når jeg taber sig, bliver de mindre mærkbare, fordi de krymper, og så er alt ubrugeligt, og de brune ikke, fordi jeg ikke brænder ar.

Anna

I næsten 2 år nu. Jeg er ikke begyndt at behandle det med det samme, jeg forstod ikke rigtig, hvad det er. Så begyndte hun at smøre de røde strækmærker med salt, olivenolie og mundskyl. Nogle er gået helt. Men de, der forblev meget og blev hvide, behandles godt med et kompleks af badyaga + olier + mumiyo + naturlige scrubs.

Er det lykkedes dig at slippe af med strækmærker? Del med os!

Forfatter-ekspert, læge terapeut.
Erhvervserfaring over 7 år. Jeg vil være glad for at møde dig!

Kunne du lide artiklen? Del det:

Anbefalede relaterede artikler

Dette betyder det at gøre alt på et tidspunkt, hvor jeg havde lyserøde strækmærker, jeg var ligeglad med dem, men nu hvor alt er hvidt, kan du ikke kun slippe af med det, hvis du visuelt reducerer.

Jeg læser ofte gode anmeldelser om rosmarin æterisk olie, og det ser ud til, at du endda kan bruge det på brystet. Det eneste er, at denne metode kan intensivere rosacea, hvis nogen..

Mor og kun det. Virkelig effektiv. I en måned er strækmærkerne blevet lysere og næsten usynlige, et par måneder til, og jeg tror, ​​de forsvinder for evigt.

Jeg har allerede brugt Weleda Stretch Mark Oil to gange. Jeg vil sige, det hjælper bestemt. Strækmærker begyndte at dukke op på mit bryst under min første graviditet. Umiddelbart efter påføring blev de mindre mærkbare, og i løbet af anden graviditet var jeg allerede klogere og begyndte at bruge denne olie med det samme, og der var slet ingen strækmærker. Anbefale.

At slippe af med strækmærker er arbejde! Jod hjalp mig mest af alt, resultatet er synligt efter den første påføring, efter at huden skaler af, jeg tror, ​​at hvis denne procedure udføres hver måned, så når strækmærkerne om et år deres minimum og vil være næsten usynlige!
Du tager det sædvanlige apotek 5% jod og smører din mave 4 gange om dagen i 3 dage, hele overfladen med strækmærker. Inden for en uge begynder huden at ligne hård hud på hælene, og derefter på 5-6. Dag er huden klar til at skrælle af. Udseende ligner det den samme skrælningsproces - som når huden brænder i solen. Skal kun af specifikt som en handske. Du kan fjerne hele maven med to klapper lige - fødselsmærket skræller af med en lindring af strækmærker.
Der vil være en lyserød tynd hud under skrællende hud. OPMÆRKSOMHED! Inspireret af resultatet, bør du under ingen omstændigheder igen smøre denne nye lyserøde "unge hud" med jod. Vi bliver nødt til at vente en uge eller endda en og en halv uge, ellers vil der være en forbrænding af jod. De der. for eksempel, hvis du smører med jod for første gang, kribler det lidt, og det er det. Alle efterfølgende tidspunkter klemmer ikke. Men hvis du lige har fjernet huden og smurt den unge hud med jod, så vil der være en rigtig forbrænding. (ikke svært at huske, tror jeg).
på denne måde reducerer folk tatoveringer for sig selv, som er i dermislaget (og det er der, hvor den vigtigste interne eksterne manifestation strækker sig). Det er logisk at antage, at denne metode kan hjælpe i kampen mod strækmærker..
I øvrigt! Vær ikke bange for at plette dit tøj med jod. Som det viste sig, vaskes jod perfekt fra stoffer (som for eksempel ikke kan siges om nogle olier)

Mens hun stadig var gravid, tog hun sig af underlivet. Om natten, inden jeg går i seng, påførte jeg BABY TEVA olie. Israelsk kosmetik. Dufter godt. Meget slapper af den stramme hud i maven. Den samme olie kan tilsættes til badet. Så slapper ånden også af. En slags afslapning. 2 harer dræbes på én gang, og strækmærker fjernes og hviler. Bekvemt.

Under graviditeten ønskede jeg ikke at blive udtværet med overskydende kemi for at forhindre strækmærker. Jeg håbede, at de ville omgå mig. Men efter fødslen bemærkede jeg, at jeg havde strækmærker på min bagdel, men jeg bemærkede dem, da de allerede var blevet hvide.
Først købte jeg en billig creme til strækmærker og gned den simpelthen ind efter instruktionerne (det ser ud til, en gang om dagen - jeg gned det altid om natten). Intet resultat. Derefter, omkring seks måneder senere, besluttede jeg at købe en anden creme - men jeg brugte allerede en massagebørste: Jeg smurte den med creme og begyndte at gnide den med en børste, som om jeg gned, med lette massagebevægelser. Jeg fandt heller ikke noget resultat. Jeg indså, at dette er en tom idé.
Men under alle omstændigheder vil cremen alene bestemt ikke hjælpe dig. Der er ikke sådan en magisk creme, der simpelthen vil befri dig for strækmærker. Du er nødt til at kombinere cremen med i det mindste en del motion og massage.

Jeg kan helt sikkert sige, at sport er nødvendig, men du kan også købe smør. Jeg købte bioolie, seks måneders sport + olie gjorde sig følte. Mine strækmærker er blevet som et spindelvæv, jeg vil fortsætte, måske bliver de helt usynlige.

Midt i min graviditet begyndte også strækmærker at dukke op.. Det er ikke nok, jeg besluttede at gøre dette, hvad jeg kan) Jeg læste det og indså, at det vigtigste er at fugte huden. Apoteket rådgav en creme til forebyggelse af strækmærker i 9 måneder. Begyndte at gnide hver dag i brystet, lårene, maven. Jeg kan allerede bemærke en generel forbedring af hudens tilstand - fugtet, velplejet, endda elastisk, der er ingen nye strækmærker, og de gamle er mærkbart lysere.. Nu holder jeg op med at amme den lille, jeg vil stadig komme til salonprocedurerne))

Up